Obsah
Lišky jsou potravou bohatou na aminokyseliny, vitamíny a minerály. V sušené formě neztrácejí své užitečné vlastnosti, proto se doporučuje použít je při přípravě pokrmů. Jsou chutné a aromatické a mohou překvapit i ty nejsofistikovanější labužníky. Vaření sušených lišek je snadné. To usnadňuje správná příprava jídla a postupování podle podrobných pokynů.
Vlastnosti vaření pokrmů ze sušených lišek
Chcete-li z produktu vytvořit lahodné pochoutky, musí být produkt řádně vysušen. To lze provést následujícími způsoby:
- Přirozeně - sušení bude trvat asi dva týdny. Stačí vyložit plody na parapet, kam sluneční paprsky nejčastěji dopadají;
- v troubě - zařízení se zahřeje na 45 °, poté se houby rozloží v rovnoměrné vrstvě na plech, poté se teplota zvýší na 60 °. Doba schnutí - 10 hodin. Musí být pravidelně míchány;
- v mikrovlnné troubě - lišky jsou položeny na rovný povrch, vloženy do sušárny a sušeny, poté ochlazeny a postup se opakuje;
- v lednici - houby jsou umístěny na spodní polici a sušeny v chladu po dobu jednoho týdne.
Jak vařit suché lišky
Recepty pro labužníky se sušenými liškami obvykle označují snadný způsob přípravy produktu k vaření nebo pečení. Jsou umístěny do vody nebo předvařeného vývaru po dobu čtvrt hodiny. Po nich získané lahůdky vynikají vynikající chutí a vůní.
Co vařit ze sušených lišek
Zpočátku se zdá, že receptů na pokrmy ze sušených lišek není mnoho. Ve skutečnosti tomu tak není. Stačí zapnout vaši představivost a proměnit vaše obvyklé jídlo v gurmánskou večeři.
Smažené sušené lišky
Sušené lišky se nejlépe konzumují smažené. Takto si zachovají svou jedinečnou vůni a jedinečnou chuť.
Složení:
- lišky - 100 g;
- bílá část cibule - 3 ks .;
- česnek - 3 hřebíčky;
- černý pepř (nasekaný) - 1/3 lžičky;
- zelenina - 1 polévková lžíce;
- rostlinný olej - 3 lžíce;
- sůl podle chuti.
Kroky vaření:
- Lišky se umístí na dvanáct hodin do teplé vody.
- Po namočení dekantujte, je-li to nutné, nakrájejte na kousky.
- Cibule jsou oloupané, nakrájené, smažené na pánvi, houby jsou umístěny na stejném místě.
- Česnek prochází procesem mletí, umístí se do celkové hmotnosti a vaří se asi tři minuty.
- Lžíce vody se nalije do pánve, ve které byly houby namočené přes noc.
- Podle chuti se přidají koření, poté se hmota dusí v nádobě na mírném ohni asi čtvrt hodiny.
Před podáváním posypeme nasekanými čerstvými bylinkami.
Pečené sušené lišky
Sušené pečené lišky se snadno vaří. Nejlepší je péct je spolu s bramborami, pak se jídlo ukáže jako vydatné, bohaté a kalorické.
Důležité! Nedoporučuje se používat mladé brambory, protože dávají pokrmu hořkou chuť.
Složení:
- brambory - 1 kg;
- lišky - 100 g;
- voda - 6 lžící;
- zakysaná smetana - 200 ml;
- cibule - 3 ks .;
- sýr - 200 g;
- mrkev - 2 ks .;
- olivový olej - 5 lžící;
- sůl podle chuti.
Kroky vaření:
- Produkt se promyje, přes noc máčí ve vodě.
- Lišky se nasekají, dají na pánev a asi 15 minut se smaží.
- Cibule jsou oloupané, nakrájené na kroužky, smažené na samostatné pánvi a poté odeslány k hlavní přísadě.
- Oloupejte brambory a mrkev, nakrájejte na kruhy a na kostky.
- Brambory jsou vloženy do hluboké nádoby, jsou přidány koření.
- Je pokryta mrkví a dříve smaženými potravinami, je položena další vrstva brambor.
- Smíchejte vodu, sůl a zakysanou smetanu, nalijte "kastrol".
- Na vrch rozetřete strouhaný sýr, plech zakryjte fólií.
Trouba se zahřeje na 180 °. Miska je pečena po dobu 40-45 minut. Po uplynutí stanovené doby se fólie odstraní a poté se jídlo upeče dalších 10 minut.
Sušená liščí polévka
Existuje několik receptů na přípravu sušené liščí polévky. Nejlepší je dát přednost krémovému bramboru jako prvnímu chodu, protože chutná spíše jako houby.
Složení:
- voda - 2 l;
- krém - 220 ml;
- pórek - 1 ks;
- kopr - 20 g;
- brambory - 3 ks .;
- olivový olej - 35 ml;
- máslo - 40 g;
- sušené lišky - 120 g;
- mrkev - 1 ks.
Kroky vaření:
- Lišky jsou namočeny v ledové vodě až na půl hodiny, poté jsou vařeny a udržovány ve vroucí vodě po dobu nejvýše 25 minut.
- Současně jsou brambory oloupané, nakrájené na malé kostky.
- Cibulové peří a bílá část jsou odděleny, hlava je připravena k vaření nakrájením na kroužky.
- Nakrájejte mrkev na hrubém struhadle.
- Lišky se vyjmou z vroucí vody štěrbinovou lžící, poté se do výsledného bujónu přidají brambory.
- Rozpuštěné máslo, také olivový olej, po kterém se smíchají. Poté se jim hodí mrkev a pórek.
- O necelých deset minut později jsou na ně hozeny vařené lišky.
- Výrobky jsou mučeny na pánvi, poté jsou odeslány na brambory.
- Po 7 minutách se krém přelije do hrnce s polévkou.
Po přidání smetany se polévka vaří nejdéle čtvrt hodiny.
Sušená lišková omáčka
Příprava omáčky ze sušených hub lišek je snadná. Hodí se k masu a bramborům.
Složení:
- lišky - 30 g;
- cibule - 1 ks .;
- pšeničná mouka nejvyšší kvality - 1 polévková lžíce;
- rostlinný olej - 5 lžící;
- máslo - 3 lžíce;
- zakysaná smetana - 5 lžící;
- kopr (nasekaný) - 1 polévková lžíce .;
- sůl podle chuti;
- koření podle chuti.
Kroky vaření:
- Lišky se promyjí, nalijí na několik hodin čistou vodou a poté se vaří asi čtvrt hodiny.
- Po vaření se houby vyjmou z vody a ochladí se.
- Nakrájejte cibuli na kostky a smažte ji 3-5 minut.
- Na pánvi rozložíme na cibuli houby, osmahneme asi deset minut.
- V samostatné pánvi hnědou suchou mouku na mírném ohni.
- Do mouky přidejte máslo, které prošlo procesem tavení, vývar získaný dříve. Hmota se smaží, dokud nezhustne.
- Do mouky se přidají smažené houby a cibule. Všechny jsou solené, jsou přidány koření.
- Vše se promíchá, poté se nalije zakysaná smetana a přivede se k varu.
Dušený lišek
Dušená zelenina s masem a liškami jsou vynikající volbou, která může diverzifikovat denní menu. Pokud k hlavním produktům přidáte trochu kuřete, chuť jídla bude bohatá a nezapomenutelná.
Složení:
- kuře - 1 kg;
- mouka - 50 g;
- bílá část cibule - 2 ks .;
- česnek - 5 hřebíčků;
- lišky - 70 g;
- velká mrkev - 2 ks .;
- brambory - 5 ks .;
- konzervovaný hrášek - 100 g;
- Provensálské byliny - 1,5 lžičky;
- černý pepř (nasekaný) - 1 lžička;
- rostlinný olej - 5 lžící;
- horká voda - 200 ml;
- sůl podle chuti.
Kroky vaření:
- Houby se nalijí vroucí vodou po dobu půl hodiny.
- Kuře je vykucháno, masová část je oddělena, poté nasypána do mouky a smažena do zlatova.
- Tenké nasekané cibule se na pánvi rozloží na maso, smažení trvá ještě asi 8 minut.
- Nakrájený česnek se přidá k masu a cibuli, po minutě se lišky naleje na stejné místo s vodou, ve které byly namočeny.
- Do pánve dáme sůl, koření, mrkev a brambory.
- Smíchejte zeleninu, maso a houby, přiveďte k varu, poté se hmota dusí asi 40 minut.
- Po 40 minutách se do pánve přidá zelený hrášek. Po 10 minutách je jídlo připraveno k jídlu.
Sušený lišek kastrol
Kastrol může být základem pro rodinné jídlo. Je pozoruhodné sytostí, dostatečným obsahem kalorií.
Ginální trakt dítěte, který není zcela vytvořen, není schopen produkt plně strávit. To platí zejména pro předškoláky s alergiemi.
Složení:
- lišky - 70 g;
- bílá část cibule - 4 ks .;
- mléko - 200 ml;
- brambory - 1 kg;
- zakysaná smetana - 200 ml;
- vejce - 5 ks .;
- rostlinný olej - 1 lžíce;
- sůl podle chuti;
- černý pepř (drcený) - podle chuti.
Kroky vaření:
- Sušené houby se umyjí a uchovávají přes noc v mléce.
- Po namočení se produkt umístí do hrnce, naplní se vodou a vaří se ne déle než 15 minut.
- Brambory vařte v brakické vodě, dokud nejsou „napůl uvařené“, aniž byste nejprve odstranili vrchní vrstvu. Po vaření je očištěn, nakrájen na kousky ve formě plátků.
- Cibuli oloupeme, nakrájíme na tenké plátky a na mírném ohni ji restujeme na rostlinném oleji.
- Hluboký pekáč vymastíme, poté do něj natřeme polovinu brambor.
- Smažená cibule a vařené houby jsou rozloženy nahoře.
- Podle chuti se přidá sůl a pepř.
- Na náplň rozložíme zbývající brambory.
- Zakysaná smetana, mléko, vejce jsou smíchány. Vše rozšleháme metličkou, podle chuti dosolíme a poté znovu zašleháme. Omáčka se nalije na misku.
Trouba se zahřeje na 180 °. Pečení trvá asi hodinu.
Koláče se sušenými liškami
Pochoutka rychle zmizí ze stolu. Ukazuje se, že je chutné a šťavnaté, je důležité dodržovat pokyny krok za krokem.
Ingredience na těsto:
- mouka - 4 šálky;
- kefír - 300 ml;
- vejce - 1 ks .;
- zakysaná smetana - 50 ml;
- cukr - 1 polévková lžíce;
- soda - 1 lžička;
- rostlinný olej - 3 lžíce;
- sůl podle chuti.
K plnění:
- vejce - 3 ks .;
- rostlinný olej - 3 lžíce;
- sušené lišky - 300 g;
- zelí - 300 g;
- cibule - 1 ks.
Kroky vaření:
- Umyté houby a cibule jsou jemně nasekané, promíchané.
- Cibule se smaží na liškách.
- Jemně nakrájejte zelí, duste do měkka.
- Šťáva z dušeného zelí je vytlačena, přidává se do smažených lišek.
- Vejce se vaří, drtí a přidávají do náplně.
- Mouka se proseje, smíchá se s cukrem a solí.
- Soda se rozloží octem a přidá se do těsta.
- Lžíce oleje se nalije do mouky, přidá se tam také smíchaný kefír se zakysanou smetanou.
- Těsto se hněte do hladka, přidá se zbývající rostlinný olej. Trvá to 30 minut.
- Těsto musí být rozděleno na části, které se navzájem rovnají, poté se rozválí.
- Náplň je umístěna uvnitř, okraje jsou přeloženy, koláče jsou umístěny v troubě.
Trouba musí být předehřátá na 200 °. Koláče se pečou do měkka, to znamená do hnědnutí.
8
Užitečné tipy na vaření
Před přípravou jídla stojí za to se dozvědět několik užitečných tipů:
- sušené lišky je nutné smažit po krátkém namočení ve vodě. Houby tedy budou měkčí a jejich chuť bude plně odhalena;
- jas barvy lišek můžete dosáhnout přidáním špetky kyseliny citronové nebo pár lžící citronové šťávy do vody během vaření;
- pro sušené houby je lepší zvolit koření, jako je tymián, oregano, majoránka, bazalka. Jejich přidání se doporučuje při přípravě jakékoli pochoutky;
- syrové houby nezmrazují, budou hořké;
- čerstvé lišky by měly být vařené do deseti hodin po sklizni. Jinak ztratí své prospěšné vlastnosti.
Závěr
Vaření sušených lišek není problémové. Stačí se řídit jednoduchými pravidly, uchýlit se k již známým tajemstvím, které houbám pomohou odhalit plnost jejich chuti a vůně. Mohou se stát samostatným pokrmem i velmi „zvýrazněním“, přísadou, kterou jídelní stůl jiskří novými barvami. Dokonce i nezkušený kuchař zvládne přípravu houbových pochoutek.
