Červený, černý, zelený čaj s houbami reishi: výhody a kontraindikace, recenze lékařů

Houbový čaj Reishi zvyšuje zdravotní přínosy a má obzvláště příznivý účinek na srdce a cévy. Existuje mnoho způsobů, jak připravit čaj z ganodermy, ale největší hodnotu má nápoj s houbami reishi, sebraný a zpracovaný sami.

Složení a hodnota čaje s ganodermou

Houbový čaj Reishi má velký zájem kupujících nejen kvůli své neobvyklé chuti. Složení nápoje obsahuje všechny prospěšné látky, které obsahuje houba reishi, a to:

  • triterpeny a polysacharidy;
  • vitamíny B35 a B5;
  • Vitamín D;
  • vitamín C;
  • fytoncidy a flavonoidy;
  • kumariny a saponiny;
  • glykosidy;
  • draslík, mangan, sodík, vápník, zinek, železo, stříbro a měď;
  • docela vzácné prvky jsou germánium, molybden a selen.

Čaj Ganoderma má mnoho prospěšných vlastností

Komentáře lékařů k čaji s houbami reishi jsou většinou pozitivní. Díky širokému chemickému složení mají vlastnosti čaje výrazný příznivý účinek na všechny systémy lidského těla. Vitamíny v něm jsou nejen rozmanité, ale také ve velkém množství.

Proč je houbový čaj Reishi užitečný?

Nápoj Ganoderma má mnoho zdravotních výhod. Při pravidelném používání:

  • čistí tělo od toxinů a odstraňuje toxiny nahromaděné v tkáních a orgánech;
  • snižuje hladinu špatného cholesterolu v krvi;
  • posiluje krevní cévy a chrání srdce před nebezpečnými onemocněními;
  • pomáhá sladit krevní tlak a srdeční frekvenci;
  • zlepšuje srážení krve;
  • podporuje rychlý transport kyslíku do buněk a tkání;
  • snižuje hladinu glukózy v krvi a prodlužuje dobu působení inzulínových injekcí u diabetiků;
  • posiluje imunitní odolnost;
  • slouží jako prevence onkologických novotvarů;
  • pomáhá snižovat horečku a zvládat zánětlivé procesy jakékoli povahy.

Vaření a pití houby reishi je užitečné při zažívacích onemocněních - nápoj pomáhá při gastritidě a kolitidě, eliminuje nadýmání a zmírňuje křeče. Jeho příznivé vlastnosti jsou oceňovány také při poruchách fungování nervového systému - čaj by měl být používán při nespavosti a silném stresu.

Sběr a příprava hub reishi na čaj

Houby sklizené a sklizené vlastními rukama mají maximální užitečné vlastnosti. Jelikož jsou velmi pečlivě zpracovány, jsou v nich zadržovány ty nejcennější látky. Sbírka Ganodermy je spojena s určitými obtížemi, ale je docela možné najít tuto houbu v přírodě.

Ganodermu v přírodě můžete potkat jen zřídka, roste hlavně v tropech.

Reishi je velmi vzácná houba, která roste hlavně v subtropech a tropech. Můžete se s ním setkat v asijských zemích - v Japonsku, Vietnamu a Číně. Reishi se však také nachází na území Ruska - na Kavkaze a na Krasnodarském území, stejně jako na Altaji v oblastech kácení. Reishi roste na listnatém dřevu, vybírá si hlavně oslabené a spadlé stromy a za obzvláště cenné jsou považovány plodnice pěstované na duboch. Nejčastěji houba Reishi roste u kořenů stromů nebo přímo na kořenech, které jdou do země.

Reishi se objevuje na stromech uprostřed léta. Sklizeň se však obvykle provádí blíže k podzimu, kdy se v plodnicích hromadí maximální množství živin.

Ihned po návratu z lesa musí být Reishi zpracován pro skladování a přípravu čaje. Dělají to takto:

  • řezané plodnice se otírají suchými ubrousky, aby se odstranily nečistoty a lesní úlomky;
  • houby očištěné od kontaminace jsou ostrým nožem nakrájeny na velké kusy;
  • suroviny se položí na plech, který předtím pokryli pergamenem, a umístí se do pece vyhřáté na 45 stupňů, aniž by se zavřely dveře.

Když jsou kousky reishi dostatečně suché, aby se přestaly lepit na pergamenový papír, lze teplotu uvnitř trouby zvýšit na 70 stupňů. Úplné vysušení houby trvá několik hodin, poté se odstraní, nechá se vychladnout a vyloží se do sklenic.

Pokud uskladníte sušenou houbu reishi na tmavém místě při pokojové teplotě a regulujete hladinu vlhkosti, pak si udrží své blahodárné vlastnosti po dobu 2 let.

Jak připravit houbový čaj Reishi

Existuje poměrně málo receptů na přípravu čaje; můžete si vyrobit černý, zelený a červený čaj s houbami Reishi. Nejjednodušší recept navrhuje jednoduše nalít horkou vodu na pár kousků hub a nalít nápoj po dobu 15 minut. Chuť a blahodárné vlastnosti ganodermy se však nejlépe projeví, když zkombinujete houbu s klasickými čajovými lístky a bylinnými nálevy.

Ganodermu lze vařit různými čaji.

Při přípravě čaje s reishi je třeba dodržovat několik doporučení:

  1. Listy černého, ​​zeleného nebo bylinného čaje by měly být co nejpřirozenější. Houbu reishi byste neměli kombinovat s čajem, který obsahuje barviva a příchutě, prospěšné vlastnosti se nezvýší.
  2. Klasické recepty na vaření léčivého čaje doporučují míchat ne suché houby reishi a čajové lístky, ale předem připravené nálevy - v tomto případě budou mít příznivější vlastnosti.
  3. Při vaření ganodermy a čaje se doporučuje používat horkou vodu s teplotou asi 80 ° C. Je nežádoucí nalít přísady do vroucí vody, v tomto případě budou zničeny některé příznivé vlastnosti.
  4. Houbový čaj Reishi by měl být připravován ve skleněných nebo keramických nádobách. Kovové nádoby nejsou vhodné k přípravě nápojů, protože vstupují do chemické reakce s čajem.

Recenze čaje s houbami Reishi tvrdí, že je velmi užitečné přidat do nápoje další složky - listy medu nebo citronu, jahod a rybízu. To nejen zlepší chuť a aroma nápoje, ale také mu dodá další cenné vlastnosti.

Zelený

Výhody zeleného čaje s houbami reishi spočívají v tom, že dobře tonizuje a čistí tělo, zlepšuje stav nervového systému a příznivě působí na cévy.

Zelený čaj s ganodermou je obzvláště vhodný pro krevní cévy

Čaj se vaří následovně:

  • 2 malé lžíce zeleného listového čaje se nalijí do 100 ml horké vody v keramické nádobě;
  • nádoba je uzavřena víkem a ponechána k řádnému vaření čaje;
  • zatímco je nápoj nalit, 1 g sušené houby reishi se nalije do 300 ml horké vody a vyluhuje se hodinu.

Po uplynutí této doby bude nutné smíchat silný zelený čaj s koncentrovaným nálevem Reishi. Čaj se filtruje přes speciální sítko nebo složenou gázu a poté se konzumuje teplý.

Černá

Černý čaj s houbami reishi je obzvláště užitečný pro trávení a navíc má silné tonikum a vlastnosti proti nachlazení. Můžete jej připravit následujícím způsobem:

  • suchá houba reishi se rozemele na prášek a odměří se 1 malá lžička suroviny;
  • houbový prášek se nalije do termosky a nalije se 300 ml horké vody;
  • suroviny se nechají vyluhovat přes noc.

Ráno můžete uvařit černý čaj standardním způsobem bez přísad a příchutí a poté do něj přidat 50–100 ml houbového nálevu.

Černý čaj s ganodermou zlepšuje trávení a dobře povzbuzuje

S Ivanem čajem

Ivan čaj, také známý jako fireweed, má silné zpevňující a uklidňující vlastnosti. V lidovém léčitelství se používá k léčbě nachlazení a žaludečních onemocnění, nespavosti a vysokého cholesterolu. V kombinaci s houbami Reishi se zvýší výhody vrbového čaje.

Bylinkový čaj s ohnivými houbami a houbami se připravuje obvyklou technologií. Podle ní je nutné:

  • večer vařte asi 10 g nasekané houby reishi v termosce a do suroviny nalijte 300 ml ohřáté vody;
  • napijte silnou houbovou infuzi ráno;
  • nalijte 250 ml horké vody na pár malých lžiček sušeného ivanového čaje a nechte pod víčkem asi 40 minut;
  • smíchejte 2 infuze a pijte teplé.
Rada! Do hotového bylinného čaje s ganodermou je povoleno přidávat med, plátek citronu nebo jiné přírodní přísady s léčivými vlastnostmi.

Fireweed a Ganoderma dokonale posilují imunitní systém

Jak pít houbový čaj Reishi

Vzhledem k tomu, že čaj z ganodermy přináší velké zdravotní výhody a má minimální kontraindikace, neexistují pro jeho použití žádná přísná pravidla. Doporučuje se dodržovat pouze několik pravidel:

  1. Denní dávka léčivého čaje by neměla přesáhnout 3 šálky. Pokud konzumujete čaj v příliš velkém množství, může mít reishi zbytečný tonizující účinek na tělo a prospěšné vlastnosti nápoje se ukáží jako škodlivé.
  2. Nedoporučuje se přidávat cukr do hotového čaje; je lepší brát jako sladidlo lžíci přírodního medu.
  3. Nejlepší je pít čaj 1,5-2 hodiny po dalším jídle, pak bude schopen maximalizovat jeho výhody.
Důležité! Čaj Reishi má při pravidelném používání skutečný léčivý a profylaktický účinek.

Doporučuje se však pít v kurzech, aby se zabránilo vzniku hypervitaminózy, po týdnu nepřetržitého užívání se doporučuje přestávka.

Kontraindikace užívání čaje s houbami reishi

Houba Reishi je zřídka škodlivá, ale má také kontraindikace. Neměli byste pít čaj s ganodermou:

  • v případě individuální nesnášenlivosti;
  • během období těhotenství a kojení;
  • v dětství by dítě nemělo mít poprvé čaj s ganodermou, který by neměl být starší než 6 let;
  • s tendencí ke krvácení;
  • s exacerbací žaludečních a střevních onemocnění.

Odmítnutí pít neobvyklý čaj by mělo být při plánování těhotenství. Vzhledem k tomu, že účinek reishi na plod stále není plně pochopen, je nejlepší odstranit houbu ze stravy před počátím dítěte.

Pití ganodermy je nutné v mírných dávkách.

Kde získat houbu reishi na čaj

Ganodermu nemusíte sbírat sami v lese. Houbu v té či oné formě lze zakoupit v lékárnách a specializovaných prodejnách a prodává se v následujících formách:

  • ve formě suchých surovin vhodných pro přípravu čajových nápojů;
  • jako součást doplňků stravy pro podporu zdraví;
  • ve formě hotových čajových sáčků.

Nálev z houby Reishi vyrábí ruská společnost Enerwood-Every. Sortiment výrobce zahrnuje 3 druhy čaje s ganodermou:

  • zelený čaj s houbami reishi, mátou a rybízem;
  • Cejlonský černý čaj s reishi a ohnivými řasami;
  • červený čaj s houbami reishi a ibiškem.

Čajové lístky a sáčky reishi jsou již smíchány v optimálním poměru. Zbývá jen vařit sáčky obvyklým způsobem a pít aromatický čaj, vychutnávat si jeho vůni a chuť.

Je důležité zdůraznit, že doplňky stravy s ganodermou a hotovými čaji od Enerwood-Every lze používat pouze pro preventivní účely a pro potěšení. Jejich užitečné vlastnosti nejsou dostatečně vysoké; nejsou vhodné pro léčbu ganodermy v této formě.

Hotový čaj má pouze preventivní účinky - není vhodný k léčbě

Pozornost! Léčivé vlastnosti mají pouze suché houby sklizené vlastními rukama po odběru nebo zakoupené za peníze.

Závěr

Houbový čaj Reishi je lahodný a zdravý léčivý nápoj. Při pravidelném používání může chránit tělo před nachlazením, posílit imunitu a pomoci bojovat proti vážným onemocněním. Pouze sušené houby však mají silné blahodárné vlastnosti, které je třeba sklízet samostatně nebo zakoupit v obchodech a lékárnách.

Dát zpětnou vazbu

Zahrada

Květiny

Konstrukce