Obsah
Řepa je jednou z nejužitečnějších a nenahraditelných druhů zeleniny pro lidské tělo. Obsahuje obrovské množství vitamínů a minerálů. Ale ne každý to rád bere ve formě salátů nebo polévek. Existují i jiné způsoby. Řepný vývar, připravený podle jednoho z běžných receptů, dokonale pomáhá očistit játra, posílit krevní cévy a udržet člověka v dobré fyzické kondici. Je to druh přírodního energetického nápoje.
Proč je řepný vývar užitečný?
Nápoj z kořenové zeleniny je jedním z dlouho známých léčivých nápojů, který se používá nejen v lidovém léčitelství, ale také v kosmetologii. Tento nápoj může být velmi užitečný, protože má následující vlastnosti:
- čistí játra a reguluje metabolismus tuků v těle;
- optimalizuje metabolismus;
- aktivuje trávicí systém;
- má diuretický a projímavý účinek, zmírňuje otoky;
- čistí celé tělo toxinů a toxinů, uvolňuje játra;
- má účinek na spalování tuků, odstraňuje škodlivý cholesterol;
- zvyšuje hladinu hemoglobinu, stejně jako objem a kvalitu krve;
- normalizuje asimilaci proteinů;
- uklidí nervový systém;
- zmírňuje nespavost;
- snižuje krevní tlak.
Při pravidelném užívání nápoj zvyšuje výdrž a posiluje imunitní systém. Tento nápoj dokonale snižuje krevní tlak a je velmi užitečný pro pacienty s hypertenzí a také odstraňuje zbytečné otoky.
Pro plavidla
Hlavní výhodou pro krevní cévy je to, že kořenová zelenina uvolňuje krevní cévy z plaků cholesterolu. Jedná se o vynikající prevenci aterosklerózy. A také nápoj má pozitivní vliv na žíly a může zabránit křečovým žilám, protože žíly jsou méně husté. Průběh preventivní léčby může trvat několik týdnů. Pokud již plaky existují, doporučuje se absolvovat měsíční průběh používání červené řepy.
Výsledkem je zesílení krevních cév a výrazné snížení rizika vzniku problémů s kardiovaskulárním systémem ve stáří.
Pro játra
Odvar z řepy užitečně čistí játra doma, protože je schopen normalizovat metabolismus lipidů v těle, odstranit toxiny a toxiny. To ulehčuje práci jater a podporuje obnovu poškozených buněk.
Jak správně připravit vývar z červené řepy
Pro správnou přípravu léčivého nálevu z kořenové zeleniny je nejlepší si ji předem vypěstovat na svém místě. Řepa snadno hromadí dusičnany a jiná chemická hnojiva, která se při vaření promění ve vodu. Výsledkem bude, že nápoj bude příliš škodlivý a nepřinese žádný užitek. Pokud je řepa zakoupena, pak je pro uklidnění lepší odříznout třetinu ovoce ze strany listů, protože právě zde se hromadí mnoho dusičnanů.
Pravidla vaření:
- Řepu je třeba umýt, můžete použít kartáč.
- Poté se kořenová plodina umístí do hrnce a nalije se litrem vody.
- Musíte si zapamatovat hladinu vody a přidat další litr 2.
- Zahřejte kapalinu k varu.
- Po vaření na středním ohni vařte kořenovou zeleninu, dokud se nevrátí hladina 1 litru.
- Vyjměte vývar z červené řepy z ohně a nechte vychladnout.
- Odstraňte řepu.
- Ochlazená kořenová zelenina by měla být strouhaná a přidána do vývaru.
- Celý obsah pánve vařte dalších 20 minut.
- Odstraňte z tepla a napětí.
Ihned po ochlazení lze bujón použít k zamýšlenému účelu.
Jak používat vývar z červené řepy
Existuje několik metod pro správné použití nápoje, v závislosti na požadovaném výsledku. A recepty na vaření se mohou také lišit. Nejčastěji se nápoj doporučuje používat několikrát během dne. Někdy každých pár hodin. V každém případě by však měl být produkt vypit ihned po přípravě. Tím se zachová maximální množství potřebných látek.
Řepný vývar s pankreatitidou
Červená řepa, stejně jako energetický nápoj z ní, dokonale pomáhá při zánětu slinivky břišní. Současně však lze nápoj vypít pouze tři dny po poslední exacerbaci. V každém případě u pankreatitidy se musíte nejprve poradit se svým lékařem, který posoudí potřebu takového odvaru a bude schopen doporučit požadované množství.
Vývar z červené řepy na žlučové kameny
Tento nápoj v přítomnosti kamenů ve žlučníku je velmi užitečný, protože tyto kameny rozdrtí a podporuje jejich odstranění z těla. Chcete-li připravit odvar z červené řepy, budete potřebovat 4 velké kořenové plodiny a 3 litry vody.
- Poté, co je řepa vařena, je vyjmuta, ochlazena a nakrájena na plátky.
- Plátky vložte do 3litrové nádoby.
- Nalijte tři litry vyčištěného vývaru.
- Umístěte na chladné a tmavé místo.
- Po dni vývar zamíchejte.
- Pevně zakryjte a nechte 6 dní.
Je nutné užívat 100 ml dvakrát denně. Optimální je, pokud má pacient v denní stravě saláty z vařené řepy.
Vývar z červené řepy k čištění jater
Chcete-li vyčistit játra doma, musíte si připravit standardní odvar s přidáním strouhané řepy a následnou filtrací. Tento nápoj pomůže dát játra do pořádku a odstranit všechny toxiny. Osoba přestane cítit tíhu a bolest ve správném hypochondriu.
Je nutné užívat léčivý nápoj každé tři hodiny. Podle potřeby připravte čerstvý vývar. Očista se obvykle provádí do 1-2 týdnů.
Odvar z červené řepy z bolestí v krku
Oloupanou kořenovou zeleninu vařte do dvou litrů vody do měkka. Trvejte na tom, 5 hodin, vypustit. Vývar se doporučuje užívat 50 ml 3krát denně. Stejně jako pozitivní účinek, vypláchnutí hrdla nápojem až čtyřikrát denně. Průběh léčby může trvat až 3 týdny.
A také se používá směs pro oplachování, když se do sklenice řepného vývaru přidá lžíce jablečného octa. V případě akutní anginy pectoris vypláchněte 2-3krát denně. U dětí může být kyselina citronová nahrazena octem.
Mohou děti pít řepný vývar?
Užitečný je vývar z červené řepy, stejně jako samotná vařená kořenová zelenina, kterou lze podávat dětem. Pouze dětským lékařům se doporučuje zavést tento nápoj do jídelního lístku dítěte z jednoho roku na druhý. Poprvé musíte dát doslova lžíci. Pokud nedojde k alergické reakci, nedojde k poruše stolice a dalším problémům, lze dávku zvýšit. Bujón je obzvláště užitečný pro ty děti, které mají nízkou hladinu hemoglobinu.
Nápoj se hodí k různým obilovinám, a proto lékaři doporučují vařit kaši na základě nápoje: ovesné vločky, rýže, pohanka.
Použití řepného vývaru v kosmetologii
Toto řešení se používá nejen v medicíně, ale také v kosmetologii. Na základě pozitivního účinku na celý komplex vitamínů a minerálů, které pronikají pokožkou a vlasy. Odvar po uvaření řepy pomáhá:
- vypořádat se s popraskanou kůží na patách;
- odstranit pihy;
- dát poslušnost vlasům a zbavit se lupů;
- vypořádat se s bradavicemi.
Je důležité používat tuto kapalinu správně.
Řepný vývar na vlasy
Použití komplexního vlasového přípravku, který zahrnuje nápoj z červené řepy, pomůže zbavit se lupů, uzdraví je a zvládne.
Složení:
- malý citron;
- 10 ml kvalitní vodky;
- 20 g podběl květiny;
- 5 g medu;
- 10 ml řepného bujónu;
- 20 g pelyňku;
- 2 litry vody.
Příprava:
- Zalijte pelyněk matkou a nevlastní matkou vodou a povařte.
- Kmen.
- Přidejte citronovou šťávu a vývar z červené řepy.
- Med zřeďte vodkou.
- Přidejte vše do máchání pro mastné vlasy.
Tento lék vám pomůže zbavit se lupů i v těch nejvíce mastných vlasech.
Na obličej
Pití nápoje uvnitř je ideální pro obličej. Pokud pravidelně pijete řepný vývar, můžete se zbavit akné a výrazně zlepšit svou pleť.
Na základě toho rozšířený recept masky:
- Smíchejte tekutinu vypuštěnou z vařené kořenové zeleniny s kukuřičnou moukou a surovými bramborami.
- Proporce jsou 1: 1.
- Naneste masku a nechte působit 15 minut.
- Omyjte teplou vodou.
Ideální pro mastnou pleť.
Na nohy
S tímto nápojem je nutné každý den dělat koupele na nohy a prasklé podpatky již nebudou problémem. Poškozenou kůži na nohou jednoduše opláchnete. Je důležité to dělat pravidelně.
Poškození řepného vývaru
Řepný vývar má nejen výhody, ale také poškození. Nejprve byste neměli tento nápoj používat u lidí, kteří mají nízký krevní tlak. Kromě toho existují kontraindikace pro:
- pacienti s diabetem;
- pacienti s vysokou kyselostí;
- lidé s osteoporózou;
- hypotenzní;
- ženy během kojení.
Při nekontrolovaném příjmu nápoje, pálení žáhy, může dojít k rozrušení střev. A také byste neměli pít nápoj pro lidi, kteří mají ledvinové kameny. Recept na odvar z řepy může být jakýkoli, ale před použitím je třeba se poradit s lékařem, který vám řekne, zda v konkrétním případě stojí za použití nápoje.
Závěr
Řepný vývar je vynikající léčivý nápoj s celým koktejlem živin, vitamínů a mikroelementů. Při správném použití pomůže posílit imunitní systém, očistit játra a bude mít antiinfekční a antimikrobiální účinky. Je to vynikající lék na snížení krevního tlaku a zvýšení hemoglobinu. Je důležité brát a připravovat se správně. Zároveň je ale lepší, když se kořenová plodina pěstuje bez hnojiv a chemikálií. Pak bude mít prospěch, ne ublížit.
